2016年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 30日:
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1664 kcal
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脂質: 67.90g | たんぱく質: 85.04g | 炭水化物: 192.85g.
朝食: Vivi Wellness Bevanda di Riso, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 昼食: Parmigiano (in Pezzi), Trenta Formaggio, Zucchine Cotte (da Fresche), Anguria, Pesca, Olive Verdi Farcite. 夕食: Panino da Hamburger o Hot Dog, Sojasun Hamburger di Soia. 軽食/その他: Pesche. もっと...
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体重に変化ありません
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