2016年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 15日:
|
2592 kcal
|
脂質: 140.90g | たんぱく質: 110.27g | 炭水化物: 230.84g.
朝食: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Caffè (Espresso). 昼食: Involtini di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Parmigiano (in Pezzi), Salsiccia di Maiale, Anguria. 夕食: Zio Elio Pane Azzimo, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Pesca. もっと...
|
体重に変化ありません
|