2016年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 29日:
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993 kcal
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脂質: 33.19g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 111.23g.
朝食: ミックスナッツ, コーヒー, 卵, バナナ, キャベツ. 昼食: Blendy カフェオレ カロリーハーフ, イオン株式会社 ごま昆布, お粥, CGC ごまドレッシング, ブロッコリ, きゅうり, トマト, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, レタス. 夕食: 枝豆, 刺身こんにゃく, 鶏の胸肉（皮なし）, ブロッコリ. 軽食/その他: メープルシロップ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 鶏の胸肉（皮なし）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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