2016年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 20日:
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1505 kcal
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脂質: 69.03g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 172.13g.
朝食: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Tè Verde, Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 昼食: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Formaggio Cremoso Spalmabile, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite. 夕食: Parmigiano (Grattugiato), Patata Bollita, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). もっと...
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体重に変化ありません
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