2016年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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2435 kcal
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脂質: 119.04g | たんぱく質: 154.04g | 炭水化物: 192.75g.
朝食: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), The Bridge Rice Drink Natural, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Eridania Zucchero di Canna. 昼食: Pesce Spada Cotto, Insalata Verde con Verdure Assortite, Trenta Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Ciliegie. 夕食: Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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1930 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 20 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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