2016年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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1407 kcal
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脂質: 16.14g | たんぱく質: 106.83g | 炭水化物: 129.29g.
朝食: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком, Окей Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, President Творог Диетический 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Vитамин Ягодный Коктейль. 昼食: Салат Витаминный, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Italpasta Макароны. 夕食: Дикси Фасоль Стручковая, Vитамин Рататуй, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. 軽食/その他: Шоколад Stevia с Ягодами, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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