2016年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:
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2410 kcal
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脂質: 105.97g | たんぱく質: 115.84g | 炭水化物: 258.14g.
朝食: Fruit and Nut Bread, Milk. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Chicken Salad Roll. 夕食: Fruit, Matzo Ball Soup, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Roasted Grilled or Baked Chicken, Roasted Potato, Challah Egg Bread, Avocado Dip. もっと...
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3402 kcal
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運動:
Juju - 1 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 59 分, ヨガ - 2 時間 46 分, 庭仕事（ガーデニング） - 2 時間 59 分, 休憩 - 8 時間 16 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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