2016年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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2242 kcal
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脂質: 81.08g | たんぱく質: 160.72g | 炭水化物: 216.85g.
朝食: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Zucchero di Canna, Barilla Farina Integrale, Albume d'uovo Cotto, The Bridge Rice Drink Natural, Caffè (Espresso), Tè Verde. 昼食: Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Ananas a Fette, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Galbanino Galbanino, Pangrattato (Condito), Pesce Spada Cotto, Nespole. もっと...
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体重に変化ありません
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