2016年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
|
1411 kcal
|
脂質: 37.92g | たんぱく質: 135.50g | 炭水化物: 133.37g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Valio Питьевой Йогурт Натуральный, Яичный Белок, Lanita Молоко 0,1%, Магнит Банан, Тысяча Озер Творог 1,8%. 昼食: Vитамин Летняя Смесь. 夕食: О'кей Грецкий Орех, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Окей Спаржа по-Корейски, Краски лета Цукини, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Vитамин Летняя Смесь. 軽食/その他: Ясо Тофу Натуральный, Hampton Farms Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, President Творог Диетический 0,2%, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|