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shimapy
日記
2016年 03月 4日
shimapyの日記, 2016年 03月 4日
shimapyさんの自己紹介
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日勤
58.3 kg
これまでの減量分:
4.4 kg
.
残り:
2.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 03月 4日:
1879 kcal
運動:
デスクワーク - 10 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 7 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間.
もっと...
週に6.3 kg増量中
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