2016年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 16日:
|
2144 kcal
|
脂質: 64.19g | たんぱく質: 99.81g | 炭水化物: 296.62g.
朝食: Esselunga Biscotti Integrali, Zucchero di Canna, The Bridge Rice Drink Natural, Caffè (Espresso), Marmellata di Ciliegie. 昼食: Banana, Pangrattato (Condito), Pesce Spada Cotto. 夕食: Caco Mela, Esselunga Ananas a Fette, Roncadin Pizza Margherita Integrale. もっと...
|
体重に変化ありません
|