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shimapy
日記
2016年 01月 13日
shimapyの日記, 2016年 01月 13日
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日勤
59.2 kg
これまでの減量分:
3.5 kg
.
残り:
3.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 01月 13日:
1908 kcal
運動:
デスクワーク - 10 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 7 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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