2015年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 17日:
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1215 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 107.80g | 炭水化物: 70.31g.
朝食: Ясо Тофу Грибы, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Valio Gefilus Кефирный 1%, Nordic Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Yes Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Хозяин Морей Кальмар Натуральный, Vитамин Рататуй. 夕食: Окей Капуста Белокочанная, Vитамин Рататуй, Кальмар Дальневосточный, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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