2015年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 18日:
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1672 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 259.73g.
朝食: CRICH Frollini Integrali, Caffè (Espresso). 昼食: Zio Elio Pane Azzimo, Cipolle Mature Cotte, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). 夕食: Trenta Formaggio, Pane Integrale Tostato. 軽食/その他: Prugne, Uva di tipo Europeo, Caco Mela. もっと...
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体重に変化ありません
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