2015年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 10日:
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1986 kcal
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脂質: 56.66g | たんぱく質: 96.81g | 炭水化物: 291.57g.
朝食: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, The Bridge Rice Drink Natural, Caffè (Espresso). 昼食: Zio Elio Pane Azzimo, Parmareggio Parmareggio Snack, Carrefour Bresaola. 夕食: Gelato al Pistacchio, Calamari Ripieni. 軽食/その他: Meloni Gialli, Prugne. もっと...
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体重に変化ありません
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