2015年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:
|
1664 kcal
|
脂質: 54.56g | たんぱく質: 119.58g | 炭水化物: 196.98g.
朝食: Шоколад STEVIA с Ягодами, Valio Gefilus Кефирный 1%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Изюм (без Косточек), Nordic Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Questbar Протеиновый Батончик с Корицей, Кофе с Молоком. 昼食: Свой Огород Кукуруза Початок Вареная, Vитамин Овощная Смесь Рататуй. 夕食: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Haribo Зефирные Конфеты, Окей Миндаль, Грецкие Орехи, Перекресток Грейпфрут Красный, Изюм (без Косточек), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Свой Огород Кукуруза Початок Вареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|