2015年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 6日:
|
2002 kcal
|
脂質: 32.54g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 381.20g.
朝食: Vivi Verde Coop Marmellata di Pesche, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso), Nacional Pão Integral (com Farinha Equilíbrio de Prazer - Nacional) Produto Reconstituído. 昼食: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Meloni Gialli. 夕食: Zio Elio Pane Azzimo, Parmigiano (in Pezzi), Citterio Bresaola, Cipolle, Patata Bollita, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola). 軽食/その他: Pesche, Gelato Fior di Latte, Gelati alla Fragola. もっと...
|
体重に変化ありません
|