2015年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 15日:
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1784 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 69.02g | 炭水化物: 301.97g.
朝食: Meringa, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Verde Coop Marmellata di Pesche, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). 昼食: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Anguria. 夕食: Anguria, Fichi. 軽食/その他: Zio Elio Pane Azzimo, Coop Giardiniera, Fiorentini Riso Soffiato, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Parmigiano (in Pezzi), Bonduelle Misticanza. もっと...
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2096 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, セックス - 45 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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