2015年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 9日:
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1095 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 48.64g | 炭水化物: 180.39g.
朝食: Zuegg Marmellata di Fragole, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). 昼食: Anguria, Pesca Noce. 夕食: Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Citterio Bresaola, Roncadin Pizza Margherita Integrale. 軽食/その他: Mela. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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