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19.2
27.9
30.30
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44.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1398 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 188.11g.
朝食: セブンイレブン ゆで卵, バタートースト. 昼食: ご飯, ローソン ホルモン鍋. 夕食: 西友 まごわやさしいバランス弁当. 軽食/その他: チーズケーキ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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