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19.1
27.3
30.40
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44.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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807 kcal
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脂質: 18.23g | たんぱく質: 23.94g | 炭水化物: 141.73g.
朝食: きゅうり, トマト, ブロッコリースプラウト, オーケーストア 満足果実 マーマレード, アルファルファ柳田 天然酵母山型食パン. 昼食: ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, すき焼き割り下, テーブルマーク 白飯. 軽食/その他: フタバ食品 DANDY ホワイトクランチチョコレート. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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