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1368日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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53 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
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1299 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 164.26g.
昼食: ニンジン, イオン株式会社 国産素材だけで作った米油で揚げたポテトチップス のりしお味, 焼き芋. 夕食: 豚コマ, 玉ねぎ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵, 生姜, きくらげ 生, 株式会社藤沢 産直にぼし. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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