2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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839 kcal
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脂質: 61.91g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 22.37g.
朝食: Hero Miele , Latte Intero, Proteine Whey, Avocado. 夕食: Avocado, Maionese, Sardine in Olio Costoco, Uovo Sodo. 軽食/その他: Mandorle. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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