2015年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.9 kg これまでの減量分: 4.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1002 kcal 脂質: 14.79g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 189.80g.   朝食: Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 昼食: Anguria, Nespole, Albicocche, Coop Giardiniera, Insalata Verde con Verdure Assortite, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. 夕食: Fagioli (in Scatola), Sugo di Pomodoro, Couscous (Cotto). 軽食/その他: Ciliegie. もっと...
2053 kcal 運動: 掃除 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Pablo1973の体重の記録


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