2015年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
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1002 kcal
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脂質: 14.79g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 189.80g.
朝食: Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 昼食: Anguria, Nespole, Albicocche, Coop Giardiniera, Insalata Verde con Verdure Assortite, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. 夕食: Fagioli (in Scatola), Sugo di Pomodoro, Couscous (Cotto). 軽食/その他: Ciliegie. もっと...
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体重に変化ありません
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