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18.8
27
30.05
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43.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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652 kcal
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脂質: 22.48g | たんぱく質: 25.37g | 炭水化物: 90.55g.
朝食: プチトマト, チーズナン. 昼食: カゴメ トマトジュース (200ml), ベースフード ベースブレッド(チョコレート). 軽食/その他: ロッテ チョコパイ, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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