2015年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.5 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1321 kcal 脂質: 17.51g | たんぱく質: 58.94g | 炭水化物: 242.85g.   朝食: Sant'Anna Acqua Naturale, Caffè (Espresso), Banana. 昼食: Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Cipolle, Patata Bollita, Zucca Cotta. 夕食: Albicocche, Pangrattato (Condito), Totano. 軽食/その他: Acqua Lilia Acqua Naturale, Mulino Bianco Plumcake con Gocce di Cioccolato, Mela. もっと...
2052 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Pablo1973の体重の記録


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