2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1743 kcal
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脂質: 67.05g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 165.46g.
朝食: Сырники, Сметана 15%. 昼食: Апельсин. 夕食: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Хадыженское Пиво. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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