2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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828 kcal
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脂質: 39.63g | たんぱく質: 26.92g | 炭水化物: 89.77g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Multifruit Yoghurt. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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