2024年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
|
1578 kcal
|
脂質: 71.92g | たんぱく質: 105.06g | 炭水化物: 116.16g.
朝食: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Светаево Сметана 15%, Ruslab Mega Power, Макфа Манка, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. 昼食: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 10%, Три Короны Пармезан Медиум, Макстори Листы Лазаньи, Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. 軽食/その他: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Fix Price Батончик Мюсли. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|