2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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886 kcal
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脂質: 30.51g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 109.13g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Sliced Ham, Tagliatelle, Tesco Smoked Bacon Rashers. 軽食/その他: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Tesco Bourbon Cream Biscuits. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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