2023年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
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781 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 31.74g | 炭水化物: 80.93g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Pic’S Peanut Butter Crunchy, YO! Sushi Chicken Gyoza. もっと...
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体重に変化ありません
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