2023年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.0 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 17日:
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339 kcal
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脂質: 8.77g | たんぱく質: 15.65g | 炭水化物: 48.78g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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