2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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398 kcal
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脂質: 11.27g | たんぱく質: 16.35g | 炭水化物: 57.18g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. 軽食/その他: Tesco Custard Creams Biscuits. もっと...
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体重に変化ありません
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