2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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1487 kcal
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脂質: 118.60g | たんぱく質: 114.27g | 炭水化物: 26.13g.
朝食: Catb Balance Cookies, Avocado, Olio di Cocco, Proteine Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 昼食: Burro, Uovo, Bistecca di Manzo. 夕食: Panna 47 % , Mentaico, Gamberi Cotti, Salmone, Burro. 軽食/その他: Mirtilli, Biscotti Carb Balance . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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