2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1604 kcal
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脂質: 120.63g | たんぱく質: 104.99g | 炭水化物: 28.06g.
朝食: Catb Balance Cookies, Olio di Cocco, Avocado, Proteine Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 昼食: Avocado, Mozzarella, Maionese, Pomodori, Burro, Fegato di Pollo Usare Questo . 夕食: Insalata di Uova Citadines, Ognidì Spinaci Cotti , Mozzarella, Burro, Fegato di Pollo Usare Questo . もっと...
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週に2.2 kg減量中
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