2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1684 kcal
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脂質: 135.00g | たんぱく質: 88.78g | 炭水化物: 26.91g.
朝食: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Crudolio Olio di Cocco Vergine, Tuorlo d'uovo, Avocado, Proteine Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 昼食: Ketchup, Maionese, Conad Pomodori da Insalata, Burro, Mozzarella, Carne Macinata di Agnello. 夕食: Burro, Mestemacher Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Avocado, Tofu Noodle Daiei, Sgombro. 軽食/その他: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Yogurt Greco Athena, Mandorle. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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