2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
863 kcal
|
脂質: 36.55g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 102.86g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Cadbury Dairy Milk, YO! Sushi Chicken Gyoza. 軽食/その他: Tesco Bourbon Cream Biscuits. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|