2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
|
1045 kcal
|
脂質: 42.87g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 116.41g.
朝食: ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе Вареное, Ашан Сдоба с Джемом, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Курага, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|