4:30
体重58.9kg
体脂肪率20.1%
筋肉量44.6kg
58.9 kg これまでの減量分: 11.1 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2607 kcal 脂質: 110.49g | たんぱく質: 126.59g | 炭水化物: 302.11g.   朝食: ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン 北海道きたあかりとチーズのポテトグラタン, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 夕食: セブンイレブン 四川風麻婆丼, ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. もっと...
体重に変化ありません

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