2011年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 27日:
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1898 kcal
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脂質: 80.81g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 212.49g.
朝食: Twirl, Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. 昼食: Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Gouda Cheese, Wafer Thin Honey Roast Ham, Greek Style Yogurt with Black Cherry. 夕食: Olive Toscani, Arugula (Rocket), Twirl, Mayonnaise, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Gammon Steak with Mango Salsa. 軽食/その他: Rich Tea Biscuit, Bananas, Digestive, Skimmed Milk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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