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Still rising…enough is enough before my body thinks this is the norm 🐝❤️😘
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78.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 29日:
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1208 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 43.37g | 炭水化物: 156.91g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: M&S Food Colin The Caterpillar Cake, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey. 夕食: Hovis Wholemeal Bread, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Heinz Baked Beans . 軽食/その他: Pic’S Peanut Butter Crunchy. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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