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No change today so could be worse lol 🐝❤️😘
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78.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:
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1479 kcal
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脂質: 54.52g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 174.04g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Jacob's Cream Crackers, Sainsbury's Dolcelatte Cheese. 夕食: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) , Hovis Wholemeal Bread. 軽食/その他: Bassett's Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts. もっと...
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体重に変化ありません
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