|
Time to start getting back on track for the new year 🐝❤️😘
|
78.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
|
782 kcal
|
脂質: 33.81g | たんぱく質: 27.74g | 炭水化物: 93.98g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Sainsbury's Dolcelatte Cheese , Aldi Gourmet Sea Salt Crackers. 軽食/その他: Bananas , Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|