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Korean rice bounce back lol so moreish but so reluctant to leave 🐝❤️😘
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78.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 19日:
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1260 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 148.45g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Kimchi Fried Rice, Marks & Spencer Wholemeal Bread, Waitrose Red Pepper Houmous. 夕食: Marks & Spencer Wholemeal Bread, Marks & Spencer Keralan Chicken Soup. 軽食/その他: Waitrose Dark Chocolate 90%, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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