2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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398 kcal
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脂質: 17.57g | たんぱく質: 22.70g | 炭水化物: 40.52g.
朝食: Мария Печенье, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Гречка Отварная, Лента Говядина, Златиборац Шейка Свиная. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
2022年 11月 10日 投稿者: Batmanstar
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Лёша, да! Я не сверну с намеченного пути. Ну может, немного поем сдобных баранок. Я сегодня кипяточек - температурю немного. Не считаю калории, но только сегодня :)
2022年 11月 10日 投稿者: lesnaja_julia
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