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Wow I’ve changed the batteries in the scales a couple of weeks ago so can’t be that…suspect I’ll get a bounce back tomorrow but let’s hope not 🐝❤️😘
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80.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 29日:
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1171 kcal
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脂質: 50.59g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 131.50g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey. 夕食: Waitrose Cauliflower Cheese, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. 軽食/その他: Mr Kipling French Fancies, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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