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Just a nice small drop to welcome the start of the weekend🐝❤️😘
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80.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
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1332 kcal
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脂質: 64.90g | たんぱく質: 61.49g | 炭水化物: 124.11g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. 夕食: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Beef Chow Mein or Chop Suey. 軽食/その他: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bio-Tiful Kefir. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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