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Nice weight drop and totally unexpected as no change in daily food intake but a small increase in blood pressure …does that have any link? Who knows? 🐝❤️😘
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80.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1319 kcal
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脂質: 48.49g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 151.63g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: McVitie's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey. 夕食: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Seitan, Quorn Takeaway Buffalo Wings. 軽食/その他: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bananas, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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