2014年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 24日:
|
832 kcal
|
脂質: 27.49g | たんぱく質: 26.13g | 炭水化物: 118.90g.
朝食: Tesco Nice Biscuits, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. 昼食: Mars Bounty, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Corn Pasta (Cooked). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|