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We that was unexpected but pleasantly received 🐝❤️😘
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81.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 14日:
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1331 kcal
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脂質: 59.93g | たんぱく質: 51.34g | 炭水化物: 142.65g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. 夕食: Waitrose Dark Chocolate 90%, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Itsu Hoisin Duck Bao Buns. 軽食/その他: Pic’S Peanut Butter Crunchy. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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